Kaszka Orkiszowa z Ciecierzycą

HELPA BIO — Pełnoziarnista Kaszka Orkiszowa z Ciecierzycą, 200 g

Kaszka orkiszowa z ciecierzycą HELPA BIO łączy pełnoziarniste zboże z dodatkiem rośliny strączkowej. Ekologiczna kaszka z orkiszu stanowi 80% receptury, a mąka z ciecierzycy 20%. Dwa składniki tworzą bazę posiłku, którą można przygotować na wodzie lub mleku zgodnie z preferencjami domowników.

Mieszanka jest bezmleczna i przeznaczona do gotowania. Nie zawiera dodatku cukru; niewielka ilość cukrów występuje w niej naturalnie. Opakowanie 200 g umożliwia odmierzenie kolejnych porcji, a neutralny zbożowy charakter pozwala uzupełniać kaszkę wybranymi dodatkami zamiast korzystać z jednego, gotowego smaku.

Dwie łyżki wsyp powoli do 200 ml płynu i dokładnie wymieszaj. Doprowadź do wrzenia, następnie gotuj 2–3 minuty, stale mieszając. Orkisz zawiera gluten. Po przygotowaniu sprawdź temperaturę, szczególnie przed podaniem dziecku. Pozostałą suchą mieszankę przechowuj w chłodnym miejscu, chroniąc przed światłem i wilgocią.

Orkisz i Ciecierzyca w Urozmaiconym Jadłospisie

W 100 g suchej kaszki znajduje się 11 g błonnika i 14 g białka. Połączenie pełnoziarnistego orkiszu z ciecierzycą pozwala wprowadzić dwa różne surowce do jednej potrawy. Ilość składników odżywczych w gotowej porcji zależy od użytej masy mieszanki oraz dodatków.

Do ugotowanej kaszki możesz dodać odpowiednio rozdrobnione warzywo albo przygotować łagodniejszą kompozycję z owocem. Przy poznawaniu smaku ciecierzycy zacznij od prostego zestawu dodatków. Tę samą bazę wykorzystasz również we własnym śniadaniu, zmieniając wielkość porcji i sposób wykończenia.