Tofu z bazylią BIO 200 g

dmBio — Tofu z Bazylią i Oliwą z Oliwek, 200 g

Tofu dmBio z bazylią to roślinny składnik dań o wyraźnie ziołowym smaku. Powstaje z ekologicznych ziaren soi pochodzących z Austrii, a recepturę wzbogacają oliwa z oliwek, bazylia, przyprawy i sok z cytryny. Bazylia stanowi 5% produktu, nadając tofu charakter odpowiedni do warzyw i dań inspirowanych kuchnią śródziemnomorską.

Zwarta konsystencja pozwala kroić tofu w plastry, paski lub kostkę. Możesz przygotować je na patelni albo grillu, a następnie dodać do sałatki, makaronu czy wrapa. Opakowanie 200 g ułatwia zaplanowanie roślinnego elementu posiłku bez samodzielnego komponowania marynaty od podstaw.

Wegańska receptura jest już doprawiona, dlatego dodatkowe przyprawy warto dobierać po spróbowaniu przygotowanej porcji. Dobrze pasują do niej pomidory, cukinia, papryka i świeże liście sałaty. Tofu zawiera soję, co należy uwzględnić przy alergii na ten składnik.

Białko Roślinne i Praktyczne Przygotowanie

W 100 g tofu znajduje się 16 g białka. To konkretna informacja przy planowaniu dania złożonego z kilku składników: do porcji tofu możesz dobrać kaszę, ryż lub pieczywo oraz warzywa. Ziołowy wariant pozwala urozmaicić smak takich zestawów bez zmieniania całego sposobu przygotowania posiłku.

Przed smażeniem osusz powierzchnię tofu i pokrój je na kawałki podobnej wielkości, aby łatwiej przygotować całą porcję równomiernie. Zamknięte opakowanie chroń przed ciepłem. Po otwarciu przechowuj produkt w lodówce i zużyj w ciągu 2 dni.